De Bala Beam is een staafvormig gewicht van 6,8 kg bedoeld voor zowel cardio als krachttraining. De stang kun je op meerdere manieren gebruiken: vasthouden, op je heupen leggen of op je schouders dragen voor houdingscorrectie.
Het gewicht is voorzien van een zachte siliconen coating die extra grip en comfort biedt tijdens het trainen.