De Body-Solid BSTART Weerstandsband - Ankle Cuffs zijn elastische banden met zachte, 2 inch brede enkelbanden die aan de binnenkant zijn bekleed voor comfort. De buitenkant is gemaakt van stevig materiaal en sluit met klittenband voor een veilige en instelbare pasvorm.
Deze banden bieden volledige bewegingsvrijheid, zodat je in alle richtingen kunt trainen: voorwaarts, achterwaarts, zijwaarts en diagonaal. Ze zijn geschikt voor het verbeteren van snelheid, wendbaarheid en reactietijd, en helpen bij het versterken van het onderlichaam.
Je kunt ze gebruiken voor verschillende oefeningen zoals uithoudingsvermogenstraining, squats, jumping jacks, heup-abductie/adductie, beenliften en glute kickbacks. De intensiteit is aanpasbaar door de vijf kleur gecodeerde weerstandsniveaus: geel (zeer licht), groen (licht), rood (medium), blauw (zwaar) en zwart (zeer zwaar).