Het Centr by Chris Hemsworth Core Kit 4 in 1 is een compleet trainingspakket voor thuis met vier apparaten om je core te versterken en je gehele buik- en rugspieren te trainen. Het pakket bevat een fitnessbal, een ab wheel, core sliders en een slam bal van 2,72 kg, zodat je verschillende oefeningen kunt doen afhankelijk van je doelen.
De fitnessbal heeft een diameter van 65 cm, weegt 1,095 kg en is gemaakt van PVC. Deze bal kun je gebruiken voor stabiliteitsoefeningen, core training of als ondersteuning bij krachtoefeningen. De slam bal van 2,72 kg is gemaakt van rubber en zand, heeft een diameter van 19 cm en is speciaal ontworpen voor krachtige werpoefeningen en explosieve bewegingen.
Met de ab wheel train je je buikspieren intensief. Deze heeft een wieldiameter van 18 cm, een totale lengte van 25 cm en weegt 520 gram. Het frame is gemaakt van PP en staal, met schuim voor grip. De core sliders (26,3 x 18,3 cm, 230 gram) bestaan uit PP en EVA en kun je gebruiken op verschillende oppervlakken voor glijbewegingen in je training.
Bij aanschaf van dit pakket krijg je een gratis 3-maanden Centr-lidmaatschap. Dit digitale abonnement geeft toegang tot persoonlijke coaching, inclusief trainingsprogramma’s, voedingsadvies en mindfulness-tools van het team van Chris Hemsworth. Het lidmaatschap synchroniseert met draagbare apparaten om je voortgang bij te houden.