De HMS BLC02 dubbele massagebal is een peervormig hulpmiddel voor spierontspanning, speciaal bedoeld voor je nek en rug. Hij is gemaakt van synthetisch rubber en heeft een lengte van 125 cm en een breedte van 6,5 cm, waardoor je hem makkelijk tegen een muur of op de grond kunt plaatsen.
De bal heeft een hardheid van 50, wat betekent dat ie stevig genoeg is om diepere spierknopen en triggerpoints te behandelen, maar niet zo hard dat beginners er pijn van krijgen. Je kunt hem zowel rustig als krachtig gebruiken, afhankelijk van je ervaring en de plek waar je hem inzet. Doordat hij peervormig is, past hij zich goed aan je lichaam aan en bereik je moeilijke plekken zoals je schouders of onderrug zonder gedoe.
Gebruik is simpel: druk de bal tegen de spier die je wilt behandelen en beweeg langzaam of houd even stil. Door het formaat en de vorm kun je zelf doseren hoeveel kracht je zet. De handleiding is in het Nederlands, dus je weet direct hoe je ’m veilig en effectief inzet.