De Gorilla Sports Optrekstang met resistance band is een compacte fitnessset voor thuis die je helpt krachtoefeningen te doen zonder naar de sportschool te hoeven. Deze set bestaat uit een stevige optrekstang van staal en een rode weerstandsband van latex, beide in zwart en rood uitgevoerd.
De optrekstang meet 101 x 51 x 19 cm en kun je aan de muur bevestigen. De stang heeft een maximale belastbaarheid van 350 kg, dus je kunt er flink wat gewicht op zetten zonder dat het doorbuigt. De bevestigingsplaten zijn 19 x 9,5 cm groot en daarvoor heb je minimaal 63 cm muurruimte nodig. Je kunt er pull-ups, chin-ups en andere oefeningen mee doen die je bovenlichaam, core en rug versterken.
De meegeleverde resistance band is 208 cm lang en heeft een weerstand van ongeveer 2,3 tot 22,7 kg. Hiermee kun je oefeningen doen voor spieropbouw, vetverlies en uithoudingsvermogen, zoals squats, bench press of rotatieoefeningen. De band is gemaakt van latex en is flexibel genoeg voor allerlei trainingsvormen.
De set is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je hebt geen voorkennis nodig, want met de handleiding kun je direct aan de slag. De stang en band zijn eenvoudig te monteren en passen in de meeste huizen, omdat ze niet veel ruimte innemen. Zo train je thuis wanneer het jou uitkomt, zonder dure abonnementen of reistijd.