Dit is een springtouw van kunststof van het merk Gorilla Sports. Het touw is zwart en meet in totaal 290 cm, inclusief de handvatten. Het gewicht is laag waardoor je het makkelijk kunt meenemen naar de sportschool, het park of zelfs op vakantie. Je kunt het touw compact oprollen en opbergen in een tas, dus ruimte is geen probleem.
De handvatten zijn lang en hebben een diameter van 2,5 cm voor een goede grip. Hierdoor glijdt het touw niet uit je handen, ook niet als je zweet. Het kunststof materiaal is stevig maar soepel, waardoor het touw snel ronddraait. Dit maakt het geschikt voor zowel beginners als gevorderden die hun uithoudingsvermogen, coördinatie of conditie willen verbeteren.
Touwtjespringen is een eenvoudige maar effectieve manier om te trainen. Met slechts tien minuten intensief springen bereik je eenzelfde vetverbranding als bij een half uur joggen. Het is daarom ideaal als warming-up, cardiotraining of als onderdeel van een HIIT-workout. Daarnaast verbetert het je ritmegevoel en balans.