De Gymstick Knijpbal is een kleine stressbal die helpt je vingers, handen en onderarmen te versterken. Door dagelijks te knijpen verbeter je je gripkracht en verminder je stijfheid in je handen en gewrichtspijn. De bal wordt ook gebruikt bij de behandeling van klachten zoals carpaal tunnelsyndroom, peesontstekingen en armklachten.
De bal heeft een diameter van 6,0 cm en is gemaakt van TPR (thermoplastisch rubber). Dit materiaal zorgt voor een stevige maar soepele knijpbeleving zonder snel te slijten. Gymstick is een Fins merk dat fitnessartikelen ontwikkelt in samenwerking met personal trainers, waardoor de bal zowel duurzaam als effectief is.