Deze HOMCOM buikspiertrainer is een compacte krachtbron voor thuisgebruik. Hij is vooral handig als je efficiënt aan je spieropbouw wilt werken zonder veel ruimte in te nemen. Het frame is van staal en kan tot 120 kg belast worden, dus je kunt er zwaar op leunen zonder dat het doorbuigt. De voet- en kuitkussens zijn hoogteverstelbaar, waardoor je de oefeningen makkelijk aanpast aan je lichaamslengte en comfortabel traint.
Met één apparaat doe je drie verschillende oefeningen: sissy squats (een zware variant op de squat), sit-ups en push-ups. Zo train je in één keer je buik, benen en bovenlichaam zonder van plek te hoeven wisselen. De kussens zijn zacht gemaakt van EVA – een soort schuimrubber – waardoor je stevige grip hebt, maar je gewrichten minder belast worden tijdens het trainen. De voetplaat heeft een antisliplaag en zuignappen, zodat het apparaat stevig op de vloer blijft staan zelfs als je er kracht op zet.
Het apparaat weegt 12,7 kg en is met een paar schroeven snel in elkaar gezet. De handleiding is in het Duits en Engels, dus je kunt direct aan de slag. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden die thuis willen trainen zonder dure abonnementen of groot materiaal.