De NOHRD Balance Board EAU-ME Rood wit is een balanstrainer met waterweerstand voor coördinatie en stabiliteitstraining. Het bord is gevuld met water en rust op een centrale punt, waardoor het constant meebeweegt en onvoorspelbaar reageert op gewichtsverplaatsing.
Doordat het water continu verschuift, moet je je lichaam actief aanpassen om de balans te bewaren. Dit traint niet alleen je core-spieren, maar ook je reactievermogen en lichaamscontrole. Geschikt voor beginners en gevorderden, kun je de moeilijkheidsgraad zelf bepalen door je houding of oefeningen aan te passen.
Het bord heeft een diameter van 64 cm en een hoogte van 18 cm. Het is gemaakt van hoogwaardig hout en kan een maximaal gewicht van 250 kg dragen. Je kunt het zowel binnen als buiten gebruiken, bijvoorbeeld voor functionele fitness, fysiotherapie of als onderdeel van je dagelijkse routine.