De Umbro Stepper Fitness is een verstelbare aerobic step die je gebruikt voor thuis of in een sportruimte. Je kunt de hoogte instellen tussen 10 en 15 centimeter, waardoor je de intensiteit van je training zelf bepaalt. Zonder de meegeleverde poten blijft de step op 10 cm hoogte staan. Voeg je de poten toe, dan wordt het 15 cm en maak je oefeningen zoals squats of push-ups uitdagender. Het oppervlak van de step is voorzien van een antisliplaag, zodat je stevig staat en niet uitglijdt tijdens je workout.
De step is vooral geschikt voor conditie- en krachtoefeningen. Je traint hiermee je benen, billen en heupen, maar kunt ook armspieren gebruiken door push-ups op de step te doen. Door het op- en afstappen stijgt je hartslag, wat goed is voor je uithoudingsvermogen en hart-longfunctie. De step is gemaakt van kunststof en kan tot 150 kg belast worden. Met een gewicht van 2,2 kg is hij makkelijk te verplaatsen, maar staat toch stevig op zijn plek.
De handleiding is universeel en begrijpelijk, dus je hoeft niet bang te zijn dat je niet weet hoe je de step moet gebruiken. Dankzij de compacte afmetingen (68,3 x 29 x 10,4 cm) past hij ook in een kleine woonruimte of opslag. Ideaal voor als je thuis wilt trainen zonder veel ruimte in te nemen.