Fitness Band
Maak je training nu compleet met de Fitness Bands van XXL Nutrition! Dit trainingshulpmiddel () is verkrijgbaar in 3 verschillende weerstanden en is erg populair bij stretchoefeningen en hersteltrainingen. De banden hebben, in tegenstelling tot de Power Bands (), een lichte weerstand waardoor ze vooral geschikt zijn om te herstellen van een blessure of voor het uitvoeren van lichte oefeningen. Daarnaast kan je de banden goed gebruiken om meer weerstand te geven aan reguliere oefeningen. Het is dan ook niet voor niets dat meeste personal trainers de banden standaard in hun arsenaal hebben!
Resistance Band
De Fitness Bands van XXL Nutrition zijn gemaakt van hoge kwaliteit latex en zijn verkrijgbaar in 3 verschillende sterktes. De verschillende banden zijn gemakkelijk uit elkaar te houden door hun eigen kleur.
* Light (Geel) * Medium (Rood) * Heavy (Zwart) Iedere Fitness Band is 200 cm lang en 15cm breed.
Fitness Band oefeningen
Fitness Bands kunnen breed ingezet worden bij het werken aan herstel, uithoudingsvermogen of stabiliteit. Zo worden ze vaak gebruikt bij het herstel na een blessure of bij lichte oefeningen. Dankzij de 3 verschillende sterktes is je hersteltraining ook gemakkelijk op te bouwen in intensiteit. Start vlak na een blessure met de gele, lichte band en bouw dit geleidelijk op naar de zwarte, heavy band.