De Gorilla Sports Dumbbell 20 kg is een vaste dumbbel voor zware krachttraining en spieropbouw. Zoek je een robuust gewicht dat lang meegaat en geschikt is voor intensieve workouts? Deze dumbbel is dan een goede keuze.
De dumbbel heeft een gietijzeren kern voor stabiliteit en duurzaamheid. De buitenkant is voorzien van een rubberen coating, die de vloer beschermt bij het neerzetten en het geluid dempt. Handig als je in een huiskamer of sportschool traint waar andere mensen in de buurt zijn. De gewichtsaanduiding is direct zichtbaar, zodat je snel het juiste gewicht herkent. De handgreep is ongeveer 15 cm lang, wat een stevige grip mogelijk maakt.
Met deze dumbbel train je full-body: armen, schouders, borst, rug, benen en core. Denk aan oefeningen zoals shoulder presses, chest presses, bent-over rows en bicep curls. Ook zware compound oefeningen zoals goblet squats, deadlifts en weighted carries zijn mogelijk. Doordat het gewicht vast zit, pas je de weerstand aan door de oefening of je trainingsniveau. Geschikt voor progressive overload, zodat je kracht en spiermassa geleidelijk kunt opbouwen.
De dumbbel is zwart met witte aanduiding en heeft het Gorilla Sports-logo. Hij is één stuk en wordt niet geleverd in een set.