Deze fitnessbal van 55 cm is een degelijke basis voor thuisworkouts en geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een veelzijdig trainingshulpmiddel. De bal is grijs, gemaakt van PVC en kan tot 500 kg belast worden, wat betekent dat je er zwaar op kunt steunen of zitten zonder dat hij vervormt. Hij wordt geleverd met een luchtpomp, dus je kunt hem direct op de juiste spanning brengen. De bal is niet alleen handig voor core-training of balansoefeningen, maar kan ook gebruikt worden als vervanging van een bureaustoel om je houding te verbeteren tijdens het werken of studeren.
Het materiaal bevat geen schadelijke weekmakers, waardoor de bal veilig in gebruik is, zelfs bij lang zitten. De zitting is zacht, wat comfortabel is tijdens langere trainingssessies of als je de bal gebruikt als stoel. Je kunt hem voor van alles gebruiken: van Pilates en yoga tot krachttraining en spierversterkende oefeningen zoals planken of squats tegen de muur. De universele handleiding helpt je op weg als je nog niet bekend bent met oefeningen op de bal.