Dit is een set van twee vinyl-gecoate halterschijven van 3 kg per stuk, speciaal voor thuis- en fitnessgebruik. Ideaal voor beginners en gevorderden die hun krachttraining willen uitbreiden zonder meteen zware gewichten te hoeven kopen. De schijven zijn gemaakt van gietijzer met een stevige rubberen (neopreen) coating, waardoor ze duurzaam zijn en minder snel beschadigen.
De schijven hebben een diameter van 18 cm en een dikte van ongeveer 3,3 cm. Ze passen op halterstangen en dumbbells met een gatdiameter van 30 mm, wat een standaardmaat is voor veel fitnessapparatuur. Handig zijn de geïntegreerde handgrepen aan de zijkanten, zodat je ze makkelijk kunt oppakken en verplaatsen, ook zonder stang. De coating zorgt voor extra grip en dempt het geluid wanneer je ze neerlegt, wat vooral prettig is in een huiskamer of fitnessruimte.
Je gebruikt deze schijven voor oefeningen zoals bicep curls, shoulder presses, rows of squats om je spieren op te bouwen. Omdat ze los ook bruikbaar zijn, kun je ze bijvoorbeeld bij lunges of Russian twists in je handen houden voor extra weerstand. De set is makkelijk schoon te houden: een vochtige doek volstaat om stof of zweet weg te vegen. Zo blijven je gewichten altijd netjes en klaar voor gebruik.