Deze Gorilla Sports Halterschijven 30 kg is een set met vier gietijzeren gewichtsschijven die je krachttraining flexibeler maken. De set bestaat uit twee schijven van 10 kg en twee van 5 kg, samen goed voor een totaalgewicht van 30 kg. Dit maakt het mogelijk om het gewicht stap voor stap aan te passen zonder grote sprongen te hoeven maken.
Alle schijven hebben een boring van 30/31 mm, wat betekent dat ze passen op halterstangen met een diameter van 30 mm. De duidelijke gewichtsaanduidingen en opstaande randen zorgen ervoor dat je de schijven makkelijk en stevig kunt vastzetten. Gietijzer is een zwaar en duurzaam materiaal, ideaal voor intensieve trainingen zoals squats, deadlifts, bench presses en shoulder presses.
Deze set is vooral handig als je je bestaande halterset wilt uitbreiden met verschillende gewichten. Je kunt de schijven combineren om het juiste gewicht samen te stellen voor elke oefening, wat progressive overload makkelijker maakt. Progressive overload is een trainingsmethode waarbij je het gewicht geleidelijk verhoogt om spiergroei te stimuleren.