Deze zware knijphalter van 67,95 kg (150 LBS) is een aluminium handtrainer die speciaal is ontworpen voor sporters die hun gripkracht, vingers, handen en onderarmen willen trainen. De handgrepen zijn gemaakt van stevig aluminium en de zwarte veer bestaat uit speciaal gegoten staal, wat zorgt voor een consistente weerstand tijdens het knijpen. Het apparaatje meet ongeveer 13 cm lang, 10 cm breed en 11,5 cm hoog, waardoor het compact genoeg is om overal mee naartoe te nemen.
De weerstand van 150 LBS is ideaal voor wie zijn gripkracht verder wil uitbouwen. Je gebruikt de knijphalter door hem gecontroleerd dicht te knijpen en weer te openen, waardoor de spieren in je vingers, handen en onderarmen intensief belast worden. Dit maakt de grip trainer een nuttige aanvulling op krachttraining waarbij een stevige greep belangrijk is, zoals bij deadlifts, pull-ups of dumbbell oefeningen. Je kunt ermee trainen via herhalingen, statische holds of korte, intensieve sets.
Het aluminium en de stevige veer zorgen ervoor dat de knijphalter lang meegaat en geschikt is voor zowel intensief gebruik in de sportschool als lichte trainingen thuis of op kantoor. De gegraveerde weerstandsaanduiding helpt je om de weerstand nauwkeurig in te stellen en je voortgang bij te houden.