De Gorilla Sports medicijnbal van 7 kg is een stevige en veelzijdige bal voor functionele krachttraining en core-oefeningen. Hij is geschikt voor iedereen die thuis, in de gym of tijdens groepslessen zijn trainingen intensiever en gevarieerder wil maken. Door het gewicht en de stevige grip kun je oefeningen zoals Russian twists, sit-ups, woodchops en squat-to-presses uitvoeren met meer controle en stabiliteit.
De bal heeft een diameter van ongeveer 29 cm en is gevuld met een mix van watten en zand. Dit zorgt voor een stevige, duurzame structuur die zelfs bij intensief gebruik meegaat. Het synthetisch leer met PU-coating geeft een goede grip, zodat je de bal niet loslaat tijdens snelle bewegingen of rotaties. Op de bal staat het gewicht duidelijk aangegeven, inclusief het logo van Gorilla Sports, waardoor je altijd weet wat je gebruikt.
Deze medicijnbal is ideaal voor wie zijn techniek wil verbeteren, spieruithoudingsvermogen traint of gewoon wat extra uitdaging zoekt in zijn workout. Hij past goed in HIIT-circuits, warming-ups of revalidatiegerichte krachtoefeningen, omdat het gewicht licht genoeg is om tempo en beweging te trainen zonder blessures te riskeren. Combineer hem met andere fitnessapparatuur zoals dumbbells of resistance bands voor een complete full-body workout.