De Gorilla Sports medicijnbal van 9 kg is een stevige, veelzijdige bal voor functionele krachttraining die zowel thuis als in de sportschool gebruikt kan worden. Deze bal is vooral geschikt als je je core wilt versterken, je coördinatie wilt verbeteren of je full-body workouts een extra uitdaging wilt geven. Het gewicht van 9 kg zorgt voor weerstand tijdens oefeningen zoals Russian twists, sit-ups of squat-to-presses, terwijl je tegelijkertijd controle behoudt over je bewegingen dankzij de stevige grip.
De bal is gemaakt van synthetisch leer met een PU-coating, wat zorgt voor een duurzame en slijtvaste buitenlaag. Binnenin zit een combinatie van watten en zand, waardoor de bal een gelijkmatige verdeling van het gewicht heeft. Het gewicht staat duidelijk op de bal vermeld, zodat je altijd weet met welke weerstand je werkt. De diameter van ongeveer 29 cm maakt de bal goed hanteerbaar, zelfs bij snelle bewegingen of rotaties.
Doordat de medicijnbal licht genoeg is om techniek en tempo te trainen, is hij ook geschikt voor warming-ups, HIIT-circuits of revalidatieoefeningen. Je kunt hem makkelijk combineren met andere trainingsmaterialen zoals dumbbells of resistance bands om je workout uit te breiden. Ideaal voor zowel beginners als gevorderden die hun training willen intensiveren zonder dat het ten koste gaat van de controle.