De Gorilla Sports Medicijnbal van 7 kg is een stevige rubberen bal voor thuisgebruik die je fitnessroutine een serieuze boost geeft. Hij is makkelijk in te zetten voor allerlei oefeningen en past in elke thuisgym, of je nu net begint of al gevorderd bent.
Met een diameter van zo’n 29 cm is de bal goed te hanteren en te gooien. Het rubberen oppervlak is slijtvast en blijft grip houden, ook als je handen zweterig worden. Je kunt de bal gebruiken voor buikspieroefeningen, zoals sit-ups met de bal boven je hoofd, of voor dynamische bewegingen zoals draaien en gooien. Ook in circuittrainingen past hij prima om de intensiteit te verhogen.
De ballen van 7 kg zijn zwaar genoeg om spierkracht op te bouwen, maar licht genoeg om mee te werken. Je traint ermee aan je kernkracht, balans en stabiliteit. Hij is ook handig als warming-up of voor oefeningen waarbij je de bal tegen een muur gooit. De universele handleiding helpt je op weg, zodat je direct aan de slag kunt.