Deze set met drie medicineballen van Gorilla Sports is ideaal voor als je thuis of in de sportschool gericht aan je kracht, stabiliteit en coördinatie wilt werken. De set bestaat uit een zware bal van 6 kg en twee lichtere varianten van 1 kg en 2 kg, en een derde van 3 kg. Daardoor kun je oefeningen aanpassen aan je niveau en je doelen, van basis tot gevorderd.
Alle ballen hebben een diameter van 23 cm en zijn gemaakt van slijtvast rubber met een antisliptextuur. Dat houdt de bal stevig in je handen, zelfs als je hem hard tegen de grond slamt of snel om je lichaam draait. De ballen zijn compact en wegen weinig in je tas, dus je neemt ze makkelijk mee waar je ook traint.
Je kunt er van alles mee doen: Russian twists voor je core, wall balls voor uithoudingsvermogen, medicine ball slams voor explosiviteit of simpelweg als gewicht bij sit-ups. De zware bal van 6 kg daagt je hele lichaam uit, terwijl de lichtere ballen geschikt zijn voor techniektraining of als hulpmiddel bij rekoefeningen. Omdat de ballen zowel binnen als buiten gebruikt kunnen worden, passen ze in elke training.