De Gymstick Verstelbare Handknijper is een compacte handtrainer waarmee je je grijpkracht en onderarmspieren traint. Hij is geschikt voor iedereen die thuis of onderweg aan een sterkere grip wil werken, omdat je de weerstand zelf instelt.
Verstelbare weerstand van 10 tot 40 kg. Met een draaiknop zet je de tegenkracht op de intensiteit die bij je past. Begin je net, dan kies je een lage stand. Wordt je grip sterker, dan draai je de weerstand stap voor stap op. Zo groei je mee zonder een tweede trainer nodig te hebben.
Ingebouwde teller. De teller houdt bij hoeveel keer je knijpt. Je hoeft dus niet zelf te tellen en je ziet makkelijk of je per sessie vooruitgaat.
Ergonomische grip van rubber. De handknijper ligt goed in de hand dankzij een comfortabele, ergonomische grip. Met afmetingen van 13 bij 15 cm en een hoogte van 2,3 cm past hij makkelijk in een tas.
Volgens de fabrikant kunnen handknijperoefeningen ook helpen bij pijnlijke handen of stijve vingers. Wees in dat geval voorzichtig en overbelast je hand niet. Bij klachten zoals artrose zet je de weerstand beter laag dan te hoog. De handleiding is in het Nederlands en Duits. De trainer is rood met zwart.