Deze Olympische bumperplaat van 5 kg is gemaakt voor krachttraining en powerlifting en past op standaard olympische halters. Je gebruikt hem dus bij het deadliften, squatten of andere oefeningen met gewichten, waar je de schijven vaak op de grond laat vallen zonder dat ze schade veroorzaken.
Hij bestaat uit een combinatie van NR- en SBR-rubber – dat zijn twee soorten rubber die samen zorgen voor stevigheid én demping. De buitenkant is 45 cm breed, de binnenkant waar hij op de halter zit is 5,1 cm. Daardoor past hij precies op een olympische stang en blijft hij stabiel zitten, zelfs als je zware gewichten optilt. De grijze coating is niet alleen voor de uitstraling, maar ook om je vloer te beschermen tegen deuken en krassen als de schijf per ongeluk valt.
Elke schijf is Shore-gehard tussen 75 en 96 – dat is een maat voor de hardheid van het rubber. Hoe hoger dit getal, hoe minder snel hij indeukt of beschadigt. Daarnaast is de schijf nauwkeurig gewogen: hij weegt precies 5 kg, met een afwijking van maximaal 0,5%. Dat is belangrijk als je met gestandaardiseerde gewichten werkt, zoals bij wedstrijden of trainingen volgens officiële richtlijnen.
De roestvrijstalen bus in het midden maakt het makkelijker om de schijf op de halter te schuiven en er weer af te halen. Ook zorgt deze bus voor een stevige grip, zodat de schijf niet gaat draaien tijdens het tillen.