HMS DC31 Pilates Trainingstang met Weerstandsbanden en Handvatten is een compacte trainingsoplossing voor thuis of de sportschool. De set is geschikt voor mensen die mobiel en effectief willen trainen zonder zware apparatuur mee te slepen. Door de meegeleverde weerstandsbanden en deurhouder kun je eenvoudig variëren in oefeningen en weerstand, wat het apparaat geschikt maakt voor beginners en gevorderden.
De trainingstang is licht van gewicht en makkelijk mee te nemen. Je bevestigt de weerstandsbanden aan de stang of aan een deur met de deurhouder, waardoor je zowel krachtoefeningen als mobiliteitsoefeningen kunt doen. De drie banden hebben elk een andere weerstand: rood is het zwaarst (20 kg), geel medium (15 kg) en blauw het lichtst (10 kg). Zo pas je de intensiteit aan je niveau of doelen aan. De banden zijn gemaakt van weerstandselastiek, een materiaal dat soepel rekt en je spieren gelijkmatig belast.
Met deze set train je zowel je bovenlichaam als je benen en core. Je kunt bijvoorbeeld de banden aan je voeten bevestigen voor beenoefeningen of de stang gebruiken voor arm- en rugtraining. De veelzijdigheid maakt het apparaat ideaal voor Pilates, revalidatie of algemene fitness. De multikleurige banden en stang zijn eenvoudig te onderscheiden en te gebruiken.