De HMS Duoball is een dubbele massagebal speciaal voor de rug en nek. Hij heeft de vorm van een pinda, wat handig is omdat je ‘m makkelijk tussen je lichaam en een muur of de vloer kunt klemmen. Zo kun je zelf druk uitoefenen op stijve spieren of triggerpoints, zonder dat je iemand anders nodig hebt.
De bal is gemaakt van synthetisch rubber en heeft een stevige maar comfortabele hardheid. Daardoor voelt hij stevig genoeg aan om diepe spanning los te maken, maar niet zo hard dat het pijn doet. Met een lengte van 12,5 cm en een breedte van 6,5 cm is hij compact genoeg om overal mee naartoe te nemen, of je nu thuis traint of onderweg bent. De handleiding is in het Nederlands, dus je hoeft niet te zoeken naar vertalingen.
Hij is geschikt voor alle niveaus: of je nu net begint met zelfmassage of al ervaren bent. Veel mensen gebruiken hem om spierpijn na het sporten te verminderen of om stijfheid in de rug of nek te verhelpen. Omdat je hem zowel tegen de muur als op de grond kunt gebruiken, kun je hem makkelijk inpassen in je dagelijkse routine.