De HMS Mini Bands - Weerstandsbanden Set (GU04) is een set van drie weerstandsbanden voor krachttraining, revalidatie en algemene lichaamsontwikkeling. De banden zijn geschikt voor competitieve sporten, fitness en aerobics en worden vaak aanbevolen door personal trainers.
De set bevat drie banden in verschillende weerstanden, gemaakt van soepel latex. De lichte band (roze) meet 60 x 5 x 0,7 cm en biedt 9–11,4 kg weerstand. De medium band (blauw) is 60 x 5 x 1,2 cm groot en levert 18–20,5 kg weerstand. De sterke band (groen) is 60 x 5 x 0,9 cm en heeft een weerstand van 11,4–13,5 kg.
Doordat de banden klein en licht van gewicht zijn, zijn ze makkelijk mee te nemen en geschikt voor thuisgebruik, zelfs in beperkte ruimtes. Ze helpen bij het opbouwen van spierkracht, verbeteren de gewrichtsflexibiliteit en kunnen bijdragen aan vetverbranding. Ook zijn ze ideaal voor een snelle warming-up voorafgaand aan een training.