Een medicijnbal van 10 kg met een ruwe, antislip oppervlakte in zwart/rood voor intensieve krachttraining en coördinatie-oefeningen. Dit model van HMS is ideaal als je thuis of in de sportschool serieus aan de slag wilt met full-body workouts, revalidatie of mobiliteitsoefeningen. De bal heeft een diameter van ongeveer 27,5 cm en is gevuld met zand, waardoor hij stevig en stabiel aanvoelt tijdens het gooien, vangen of rollen.
De ruwe textuur zorgt ervoor dat je de bal stevig vastpakt, wat extra grip geeft en het risico op uitglijden vermindert. Dat maakt de training niet alleen effectiever, maar ook veiliger. De bal is gemaakt van duurzaam rubber dat bestand is tegen zware impact en langdurig gebruik. Dat betekent dat je er jaren mee kunt trainen zonder dat hij slijt of zijn vorm verliest.
Geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Begin je net met medicijnballen, dan kun je met deze 10 kg variant rustig wennen aan het gewicht. Ben je al verder, dan biedt de bal voldoende uitdaging voor kracht- en explosiviteitsoefeningen. De bal is veelzijdig inzetbaar: denk aan squats met bal, throws tegen een muur of coördinatie-oefeningen op de grond.