De HMS WBF Serie trainingszak (5 kg) is een compacte, veelzijdige zak voor krachttraining en weerstandsoefeningen. De zak is gevuld met zand, waardoor het gewicht gelijkmatig verdeeld blijft en hij niet vervormt tijdens intensief gebruik. Je kunt hem op verschillende manieren vastpakken dankzij de rechthoekige vorm, waardoor je allerlei spiergroepen traint zonder dat je van apparaat hoeft te wisselen. Dit maakt hem geschikt voor zowel beginners als gevorderden die hun greepkracht, spierdichtheid en uithoudingsvermogen willen verbeteren.
De zak is 73 cm lang, 19 cm breed en 48 cm hoog en weegt zelf ook 5 kg. Je gebruikt hem rechtstreeks zonder extra bevestiging of opstelling, dus je kunt hem overal neerzetten en direct aan de slag. De buitenkant is gemaakt van kunstleer, wat duurzaam is en makkelijk schoon te houden. Omdat de zak niet opvouwbaar of verstelbaar is, is hij vooral handig als je een vaste trainingsplek hebt of de zak niet vaak wilt verplaatsen.