De HOMCOM fitness trilplaat is een compacte vibratietrainer voor thuisgebruik, bedoeld voor wie efficiënt en makkelijk wil trainen zonder naar de sportschool te hoeven. Hij is vooral geschikt voor beginners of mensen die thuis eenvoudig willen werken aan vetverbranding, spieropbouw of krachttoename. Door de trillingen activeer je je spieren zonder actieve beweging, wat ideaal is als je weinig tijd hebt of gewoon gemakkelijk wilt trainen.
Je gebruikt de trilplaat door erop te staan en de intensiteit in te stellen via de afstandsbediening. Met 99 verschillende snelheidsniveaus kun je de training precies afstemmen op jouw niveau, van heel rustig tot intensief. De trilplaat heeft een groot trillend oppervlak van 54 bij 33 centimeter, waardoor je comfortabel staat en ook je buik, rug of billen kunt trainen door specifieke spiergroepen te belasten. Daarnaast zitten er twee afneembare weerstandsbanden bij, zodat je ook arm- en bovenlichaamsoefeningen kunt doen.
De trilplaat heeft een ingebouwde USB-luidspreker, zodat je tijdens het trainen naar muziek of andere audio kunt luisteren. Het apparaat is compact en licht van gewicht (9 kg), maar kan tot 120 kg dragen. De handleiding is in het Duits, Engels en Frans meegeleverd. Let erop dat kinderen alleen onder toezicht van volwassenen gebruik mogen maken van de trilplaat.
Het apparaat verbruikt 200 watt en trilt met een frequentie van 1 tot 12 Hz. Hij is gemaakt van metaal, ABS en rubber voor stabiliteit en duurzaamheid. De kleur is zwart met bruine accenten en hij heeft een LED-display om snelheid en tijd af te lezen.