Deze Lanaform Balance & Pilates-set is geschikt als je thuis wilt sporten met een rustige, gecontroleerde training, gericht op je diepe buik- en rugspieren. De set bestaat uit twee yogablokken, twee fitnessballen, een weerstandsband en een springtouw. Daarnaast krijg je een pomp en een universele handleiding, zodat je direct kunt beginnen.
Je ontvangt toegang tot een online platform met video’s en begeleiding door een coach. Er staan twaalf trainingssessies van twintig minuten klaar, verdeeld over twee moeilijkheidsniveaus. De oefeningen zijn geïnspireerd op Pilates en nemen geleidelijk in intensiteit toe. Zo bouw je rustig op, of houd je het op peil zonder zware belasting. De wellness-gids biedt extra tips en achtergrondinformatie voor een gezonde aanpak.
Het materiaal is van kunststof en de verpakking weegt ongeveer twee kilo. De set is ideaal als je opnieuw wilt beginnen met sporten, een lichte training zoekt of gewoon thuis actief wilt blijven zonder dure abonnementen.