Deze weerstandsband van Muscle Power is een elastische tube in lichtgeel voor lichte tot matige krachttraining. Hij is 164 centimeter lang en 12 centimeter breed, gemaakt van elastiek en rubber en weegt met verpakking slechts 300 gram. Ideaal voor thuis, onderweg of in de sportschool als je je spieren wilt trainen zonder zware gewichten.
Met een maximale weerstand van 4,5 kilo train je op kracht, conditie, coördinatie, stabiliteit en souplesse. Je gebruikt je eigen lichaamsgewicht als basis, wat de belasting precies aanpast aan jouw niveau. Daardoor is de kans op blessures kleiner dan bij traditionele gewichten. De band is geschikt voor bijna alle spiergroepen: armen, benen, billen, borst en rug.
De band past bij beginners die aan de slag willen met krachttraining maar ook voor gevorderden die variatie zoeken in hun workout. Je kunt de weerstand zelf bepalen door de band korter of langer vast te houden of door verschillende oefeningen te doen. De verpakking is compact en neemt weinig ruimte in, dus je kunt hem makkelijk meenemen.