De NOHrD korte halter Swing Notenhout (4 kg) gebruikt een uniek concept voor effectieve training thuis. De halter is gevuld met kleine metalen kogeltjes in een leren zak, wat voor een onbalans zorgt tijdens het trainen.
Doordat het zwaartepunt verschuift, moeten je spieren harder werken om de beweging te controleren. Dit versterkt niet alleen je spieren en pezen, maar verbetert ook je coördinatie. De halter heeft een ergonomisch gevormd greep van essenhout en een elegante lederen gewichtsbuidel. De onstabiele beweging zorgt voor een verende werking die bindweefsel versterkt.
Deze halter is geschikt voor wie op zoek is naar een flexibele, dynamische trainingsmethode. Hij is per stuk verkrijgbaar in gewichten van 1 kg tot 8 kg.