Dit is microniseerd creatinepoeder van Optimum Nutrition, speciaal bedoeld voor sporters die hun kracht, prestaties en spieropbouw willen verbeteren. Het bestaat uit creatine monohydraat, een stof die van nature in je lichaam voorkomt en een rol speelt bij het snel leveren van energie tijdens explosieve inspanningen zoals gewichtheffen of sprinten. Omdat je lichaam het zelf aanmaakt en via voeding binnenkrijgt, helpt extra inname om je creatinevoorraad sneller aan te vullen.
Het poeder is gemicroniseerd, waardoor het makkelijker oplost en beter opneembaar is dan grovere varianten. Je lost één maatschep (4,5 gram) op in 250 ml water, een vruchtensap of een eiwitdrank, en drinkt het bij voorkeur bij een maaltijd of na de training. Zo hoef je niet te wennen aan een aparte smaak, want het poeder is vrijwel smaakloos. De verpakking bevat 247 gram, goed voor ongeveer 55 porties.
Let op: bewaar het op een koele, droge plek en houd het buiten bereik van kinderen. Het product kan sporen bevatten van pinda’s, eieren, gluten, melk en noten door de productieomgeving, dus wees ervan bewust als je allergieën hebt.