De Rock Gym is een 6-in-1 fitnessapparaat dat je thuis kunt gebruiken voor verschillende trainingen. Je kunt hiermee buikspieroefeningen, beenoefeningen, push-ups en stretchen doen.
Het apparaat heeft een dynamisch ondersteuningssysteem dat je helpt om tot wel 10 keer meer sit-ups of andere buikspieroefeningen te doen. Daardoor train je efficiënter. Je kunt de Rock Gym ook ombouwen tot een trainingsbank, zodat je oefeningen met halters of dumbbells kunt doen. Zo train je je hele lichaam met één apparaat.
De Rock Gym is geschikt voor alle fitnessniveaus, of je nu net begint of al ervaring hebt. Het pakket bevat naast het apparaat ook een oefeningenoverzicht met inspiratie en een 14-daagse dieetgids. Verder zitten er 2 weerstandsbanden en een handleiding bij.