Creatine capsules zijn een makkelijke manier om je sportprestaties te ondersteunen. Ze bevatten 880 mg creatine monohydraat per capsule, wat een van de meest onderzochte en effectieve supplementen is voor krachtsinspanningen. Creatine helpt vooral bij korte, explosieve bewegingen, zoals sprinten, gewichtheffen of teamsporten met veel intervalbelasting (denk aan voetbal of basketbal).
Deze capsules van Mammut zijn voorgeportioneerd, dus je hoeft niet af te wegen of te mixen. Je neemt gewoon 4 capsules per dag, wat neerkomt op zo’n 3,5 gram creatine. Dat is de hoeveelheid waarbij het beste effect wordt bereikt volgens wetenschappelijk onderzoek. De pot bevat 240 capsules, genoeg voor een flinke periode.
De capsules zijn neutraal van smaak en makkelijk door te slikken. Bewaar ze koel en droog, buiten bereik van kinderen. Let op: creatine levert geen energie of eiwit, maar ondersteunt vooral je spierkracht en herstel bij intensieve trainingen.