De Etixx Energy Bar Nougat is een energiereep speciaal gemaakt voor sporters die langdurige of intensieve inspanningen leveren. Deze reep levert 30 gram koolhydraten per stuk en is daardoor geschikt om je energie op peil te houden tijdens bijvoorbeeld hardlopen, wielrennen, triatlons of teamsporten. De reep is verrijkt met amandelen en honing, wat zorgt voor een natuurlijke smaak en extra voedingsstoffen.
Een belangrijk kenmerk is de 2:1 verhouding tussen glucose en fructose. Deze combinatie maakt het voor je lichaam makkelijker om de koolhydraten snel op te nemen zonder dat je maaglast krijgt. Dat is vooral handig bij langdurige inspanningen, waar je energie gedurende lange tijd moet vasthouden. Daarnaast bevat de reep vitamine B3, wat helpt bij het vrijmaken van energie uit voeding.
Je kunt de reep zowel voor als tijdens het sporten eten. Voor langdurige inspanningen van één tot twee uur wordt geadviseerd om per uur ongeveer 30 gram koolhydraten binnen te krijgen, wat neerkomt op één of twee repen. De reep is ook een goed tussendoortje op dagen dat je zware trainingen of wedstrijden hebt, omdat hij makkelijk mee te nemen en te eten is. Bewaar de repen koel en droog om de kwaliteit te behouden.