De Etixx Energy Gel Cola is een energiegel speciaal ontwikkeld voor sporters die tijdens langdurige inspanningen snel en efficiënt koolhydraten willen aanvullen. Deze gel is ideaal voor duursporten zoals hardlopen, wielrennen of triatlons, waarbij je lichaam na ongeveer 90 minuten zonder extra brandstof de glycogeenvoorraden in je spieren begint uit te putten.
Elke gel bevat 30 gram koolhydraten in een 2:1 verhouding glucose:fructose. Deze verhouding zorgt ervoor dat je lichaam tot wel 90 gram koolhydraten per uur kan opnemen, omdat glucose en fructose via verschillende opnamekanalen in de darm worden verwerkt. Dit voorkomt maagklachten die kunnen ontstaan bij het consumeren van grote hoeveelheden suikers via dranken of repen.
De gel heeft een isotone samenstelling, wat betekent dat de concentratie koolhydraten hoog is (zo’n 60%) waardoor het snel beschikbaar komt voor je lichaam. Na ongeveer 10 minuten is de energie al opgenomen, zonder dat je maag zwaar aanvoelt. De gel bevat geen vetten of eiwitten, waardoor de opname niet wordt vertraagd.
De Cola-smaak is natuurlijk zoet en niet kunstmatig, wat het prettig maakt om onderweg te gebruiken. Bewaar de gels koel en droog, zodat ze hun optimale werking behouden. Bij inspanningen van 1 tot 2 uur volstaat één gel per uur, voor langere afstanden kun je er twee per uur nemen om je energiepeil op peil te houden.