De Etixx Isotonic Drink is een sportdrank in poedervorm die je helpt om tijdens het sporten zowel vocht als energie aan te vullen. Het is speciaal ontworpen voor sporters die langdurig of intensief bewegen, zoals hardlopers, wielrenners of teamsporters. Het poeder dissolv je in water en drink je tijdens of na de inspanning om prestatieverlies door vocht- en elektrolytenverlies tegen te gaan.
Hoe werkt het? De drank bevat een mix van koolhydraten (maltodextrine, fructose, sucrose en dextrose) in een 2:1-verhouding. Die combinatie zorgt ervoor dat je lichaam de energie sneller opneemt dan wanneer je alleen één type koolhydraat zou gebruiken. Ook zit er extra natrium in, wat helpt om vocht beter vast te houden en dorst te verminderen. De neutrale pH maakt de drank maagvriendelijk, zelfs bij langdurig gebruik.
Wanneer gebruik je het? Voor inspanningen korter dan een uur is het meestal niet nodig, maar bij activiteiten van 1 tot 3 uur raadt de fabrikant aan om per uur 30 tot 60 gram koolhydraten via de drank binnen te krijgen. Bij warm weer of zware inspanningen kun je zelfs tot 90 gram per uur nodig hebben. De zak bevat 1000 gram poeder, genoeg voor meerdere trainingen. Bewaar het op een koele, droge plek onder de 25 graden.