Glutamine in poedervorm is een voedingssupplement dat vooral wordt gebruikt door kracht- en duursporters, en door mensen die hun spierherstel of -opbouw willen ondersteunen. Dit product bevat puur L-glutamine, een zogenaamd conditieieel essentieel aminozuur: je lichaam maakt het zelf aan, maar bij intensief sporten of herstel schiet die aanmaak vaak tekort. Door extra glutamine aan te vullen, geef je je spieren een handje mee.
Het poeder is ongezoet en neutraal van smaak, dus je kunt het makkelijk mengen met water of andere dranken zonder dat het de smaak verandert. De aanbevolen dosering is 5 gram per portie, wat je oplost in 250 ml water. Dit maakt het een simpele toevoeging aan je dagelijkse routine, of je nu voor of na je training drinkt. Het product is geschikt voor vegetariërs en veganisten omdat het geen dierlijke ingrediënten bevat.
Bewaar het poeder op een koele, droge plek en houd het buiten bereik van kinderen. Let op: voedingssupplementen zijn een aanvulling op, en geen vervanging voor, een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.