Het Umbro balansbord is een compacte evenwichtstrainer van 36 bij 36 centimeter, speciaal ontworpen voor volwassenen die thuis of in de sportschool aan hun balans, coördinatie en kracht willen werken. Het bordje is gemaakt van stevig kunststof en heeft een dikte van 5,5 centimeter, waardoor het zowel stabiel als wendbaar is. De antisliplaag aan de onderkant zorgt dat het bord niet wegglijdt tijdens het trainen en houdt je veilig, zelfs bij intensieve oefeningen zoals squats of planken.
Op het bord train je niet alleen je evenwichtsgevoel, maar ook verschillende spiergroepen tegelijk. Dat maakt het ideaal voor stabiliteits- en krachttraining. Fysiotherapeuten gebruiken dit soort borden vaak bij revalidatie om zwakkere spieren te versterken en blessures te voorkomen. Ook in de fitness kun je het bord inzetten om oefeningen zoals opdrukken, squats of lunges uitdagender te maken, omdat je constant je houding moet corrigeren.
Het bord is niet verstelbaar en heeft een maximale belasting van 150 kilogram. De kleuren zwart en blauw geven het een sportieve uitstraling. Het weegt 720 gram in verpakte staat en past gemakkelijk in een sporttas als je onderweg traint.