De Umbro Evenwichtsbal Set bestaat uit twee kunststof pods die helpen je balans, coördinatie en stabiliteit te verbeteren. Ze zijn klein genoeg om overal te gebruiken, maar stevig genoeg voor zware trainingen en revalidatieoefeningen. De pods hebben aan beide kanten een ribbelstructuur, waardoor ze makkelijk grip geven onder je voeten of handen.
De maximale belasting van 150 kg maakt ze geschikt voor de meeste gebruikers. Ze wegen samen minder dan 600 gram en zijn ongeveer 16 cm in doorsnee en 8 cm hoog. Dat formaat past makkelijk in een tas of onder je bed, dus je kunt ze overal meenemen voor een snelle training thuis, in de sportschool of bij fysiotherapie.
Je gebruikt ze voor oefeningen zoals eenpootsoefeningen, squats op een been of het trainen van je core. Ook bij revalidatie na blessures helpen ze om langzaam weer kracht en stabiliteit op te bouwen. De handleiding is universeel, dus je hebt geen extra uitleg nodig om direct aan de slag te gaan.