De VirtuFit Handknijpers zijn foam handtrainers om je handkracht en onderarmspieren te versterken. Ze helpen bij oefeningen waarbij grip cruciaal is, zoals deadlifts, pull-ups, chin-ups, tennis of dagelijkse taken zoals tillen of verplaatsen.
Door ze regelmatig te gebruiken train je de spieren in handen en onderarmen, wat zorgt voor meer grip en uithoudingsvermogen. Je kunt de intensiteit variëren door met één of twee handen te knijpen, het laatste deel van de beweging te oefenen of de knijper zo lang mogelijk dicht te houden.
De handgrepen hebben een dikke foamlaag voor comfort en een betere grip. Dit maakt de oefeningen prettiger en verlengt de tijd dat je ze volhoudt.