De VirtuFit Medicijnbal 3kg is een veelzijdige trainingsbal voor krachttraining, conditieverbetering en coördinatie. De bal is gemaakt van rubber en heeft een antislip oppervlak, waardoor je hem stevig vast kunt houden tijdens intensieve oefeningen. Ideaal voor buik-, arm- en rugspieren, maar ook geschikt voor revalidatietraining.
Het gewicht van 3kg is een mid-range keuze voor de meeste gebruikers en biedt een goede balans tussen uitdaging en controle. De bal heeft een diameter van 24 cm, wat een standaardmaat is voor deze categorie. Je kunt hem gebruiken voor verschillende oefeningen, zoals de Power Cross Chop, waarbij je draaiende bewegingen maakt met het boven- en onderlichaam.
De medicijnballen van VirtuFit zijn verkrijgbaar in vijf gewichten: 1, 2, 3, 4 en 5 kg. Elk gewicht heeft een eigen diameter, variërend van 19 cm (1 kg) tot 24 cm (zwaardere gewichten). De gewichten zijn duidelijk op de bal aangegeven, zodat je altijd het juiste gewicht kiest.