Vitakruid BCAA 4:1:1 poeder levert drie essentiële aminozuren: L-Leucine, L-Isoleucine en L-Valine. Deze BCAA’s helpen bij het opbouwen en herstellen van spieren en kun je niet zelf aanmaken – je moet ze via voeding of supplementen binnenkrijgen.
Dit supplement heeft een 4:1:1-verhouding, waarbij L-Leucine extra hoog is gedoseerd. Dat is handig, want L-Leucine speelt een sleutelrol bij spierherstel. Je mengt het poeder eenvoudig door water, sportdrank of een eiwitshake.
Gebruik het rond je training of als extra ondersteuning naast je maaltijden.