De Fitbit Inspire 3 is een activity tracker die je helpt om stress te verminderen en je nachtrust, gezondheid en fitness te verbeteren. Je kunt statistieken zoals huidtemperatuur en zuurstofverzadiging registreren en ontvang scores die aangeven of je klaar bent om te sporten of hoe goed je met stress omgaat.
Bij de Inspire 3 zijn 6 maanden Fitbit Premium inbegrepen. Met Premium kun je je lichaam nog beter leren kennen, met functies als slaapprofiel en dagelijkse herstelscore. De dagelijkse herstelscore wordt bepaald op basis van je stressniveau, slaap en activiteit, zodat je weet hoeveel inspanning je lichaam aankan.
Je kunt je conditieniveau ontdekken door te kijken naar een score op basis van je VO2max – een indicatie van hoe goed het lichaam zuurstof verbruikt tijdens inspanning. Maak verbinding met de GPS van je telefoon om je tempo en afstand te zien wanneer je buiten gaat hardlopen, hiken of fietsen.
De Inspire 3 biedt 20 trainingsmodi en SmartTrack, die verschillende soorten training automatisch herkent en registreert. Bewegingsprikkels herinneren je eraan om in beweging te komen als je lang stil hebt gezeten. SpO2 meet de zuurstofverzadiging in het bloed, en de tracker detecteert boezemfibrilleren tijdens het slapen.
Je kunt je menstruatiecyclus registreren en symptomen volgen in de Fitbit app. De stressbeheersingsscore geeft aan hoe je lichaam op stress reageert, en mindfulness-sessies helpen je om beter met stress om te leren gaan. Je kunt je stemming registreren voor inzicht in je stressniveau.
Met Premium ontvang je een uitgebreid slaapoverzicht en slaapscore, zodat je weet wat goed gaat en wat je kunt verbeteren. De batterijduur van de Inspire 3 is tot 10 dagen, en je ontvangt oproep- en berichtmeldingen op je pols. Het lichtgewicht, waterdichte bandje zit comfortabel om je pols, en je kunt het display geactiveerd houden voor een altijd zichtbare tijd.