De Garmin Venu Sq 2 is een gezondheidsgerichte smartwatch met een helder Amoled display. Dankzij de batterijduur van maximaal 11 dagen in smartwatch-modus en tot 26 uur in GPS-modus, hoef je hem niet elke dag op te laden. De watch heeft een duurzame Corning Gorilla Glass 3 lens, een lichtgewicht aluminium rand en een comfortabele siliconen band.
De smartwatch meet je hartslag meerdere keren per seconde en waarschuwt je als deze in rust te hoog of te laag blijft. Hij meet ook je inspanning tijdens activiteiten, zelfs tijdens het zwemmen. Met de Body Battery functie kun je je energieniveaus volgen gedurende de dag.
De Venu Sq 2 volgt je slaap en geeft je een slaapscore, een analyse van je slaapfasen, Pulse Ox en ademhaling. Hij volgt ook je stressniveaus en herinnert je aan ontspanningsoefeningen. Met de Health Snapshot functie kun je een sessie van 2 minuten registreren om belangrijke gegevens vast te leggen.
Je kunt je menstruatiecyclus of zwangerschap volgen via de Garmin Connect app. De Pulse Ox sensor meet de zuurstofsaturatie in je bloed gedurende de dag en tijdens het slapen. De Fitnessleeftijd functie schat of je lichaam jonger of ouder is dan je echte leeftijd.
De watch heeft meer dan 25 ingebouwde sportapps voor activiteiten zoals wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, golf, HIIT, tennis en meer. Je kunt muziek downloaden van Spotify, Deezer of Amazon Music en luisteren met draadloze hoofdtelefoon. Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op je watch wanneer deze is gekoppeld met een smartphone.