De Running hartslagsensor HRM4-Run meet je hartslag en geeft zes specifieke hardloopgegevens door aan compatibele Garmin hardloophorloges. De sensor zit in een kleine, lichte module die past in de zachte, verstelbare borstband. Zo loop je comfortabel zonder dat de sensor in de weg zit.
De sensor meet onder andere je cadans (aantal stappen per minuut), verticale oscillatie (hoogte van je bovenlichaam bij elke stap), grondcontacttijd (tijd per stap op de grond) en staplengte (afstand tussen stappen). Ook berekent hij de balans tussen linkeren rechtervoet (grondcontacttijd-balans) en de verhouding tussen verticale oscillatie en staplengte (verticale ratio).
Deze gegevens worden realtime naar je horloge gestuurd, zodat je direct ziet waar je kunt verbeteren. De sensor gebruikt ANT+ voor verbinding en werkt niet alleen met je horloge, maar ook met smartwatches, smartphones of sportschoolapparatuur mits deze ook ANT+ ondersteunen.