De Y&Y Resistance bands kom je steeds vaker tegen in de klimhal, de crag of in je favoriete boulder gebied. Een resistance band kan voor verschillende toepassing gebruikt worden. Perfect als toevoeging bij je warming-up, krachttraining of als hulpmiddel voor mobiliteit. Met een klein beetje kennis zijn de mogelijkheden oneindig. De resistance bands komen 5 verschillende weerstanden. Dit zorgt ervoor dat je makkelijk kan variëren.
Verschillende oefeningen
Met de Resistance bands zijn er tal van mogelijkheden omtrent trainingen. Zo kun je met de weerstandbanden eenvoudig een full body workout doen. Daarnaast kun je bepaalde trainingen verzwaren wanneer deze te eenvoudig worden. Denk hier bijvoorbeeld aan pushups. Daarnaast zijn deze items dermate compact van formaat dat je ze overal mee naar toe kan nemen.
Weerstanden:
5 KG - blauw
15 KG - Groen
25 KG - Geel
35 KG - Oranje
45 KG - Rood