Dit HMS HHW06 trainingshesje is een verstelbare hula-hoepel in zwart, voorzien van een zwaartekrachtbal en meegeleverd met een BR163 afslankriem. De hoepel heeft schokabsorberende knoppen en is uitgerust met een teller die je trainingstijd bijhoudt.
Je traint hiermee je buikspieren en romp in een 360-graden beweging, terwijl de zwaartekrachtbal zorgt voor extra weerstand. De hoepel blijft tijdens het gebruik op zijn plek door de verstelbare sluiting, waardoor je zonder onderbrekingen kunt trainen. De BR163 riems kan je dragen tijdens of na de training om het effect te versterken.
De werking is simpel: door cirkelvormige heupbewegingen activeer je de middelpuntvliedende kracht, die de bal ronddraait. Hierdoor spannen je buik- en rompspieren zich aan. De knoppen dempen schokken en bieden comfort tijdens het gebruik.