De HMS ONK03 zijn verstelbare enkel- en polsgewichten bedoeld voor wie zijn krachttraining of cardiovasculaire oefeningen intensiever wil maken. Je gebruikt ze om extra weerstand toe te voegen aan je armen of benen tijdens fitness, aquabike, zwemmen of andere sportactiviteiten. Elke set bevat twee gewichten van 1,5 kg, die je precies kunt aanpassen aan je niveau door vijf losse elementen binnen het gewicht te verwijderen. Zo begin je licht en bouw je geleidelijk op zonder meteen zware gewichten te hoeven gebruiken.
De gewichten zijn gemaakt van zacht neopreen, een materiaal dat zich goed aanpast aan je huid en niet snel verschuift tijdens het bewegen. Dat is vooral handig als je ze lang draagt of intensief traint, want dan wil je niet constant hoeven corrigeren. De vulling bestaat uit ijzerzand, dat gelijkmatig verdeeld blijft en ervoor zorgt dat het gewicht stabiel blijft zitten, ongeacht je bewegingen. De stevige klittenbandsluiting aan de onderkant houdt alles op zijn plaats en is makkelijk aan te trekken en los te maken.
Doordat je de gewichten zowel om je enkels als polsen kunt dragen, zijn ze veelzijdig inzetbaar. Ze passen bij verschillende sporten, van wandelen tot roeien, en zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het formaat van 34 cm lang en 14 cm breed maakt ze compact genoeg om op te bergen, maar groot genoeg om comfortabel te dragen.