De Speedo Team Kickboard is een zwemtrainingshulpmiddel dat vooral bedoeld is voor volwassen zwemmers die hun techniek en beenkracht willen verbeteren. Het is een rechthoekig drijfboard van 30 cm lang, gemaakt van polyester en voorzien van handgrepen, zodat je het stevig vast kunt houden tijdens het trainen.
Het board isoleert je onderlichaam en dwingt je onderbenen en heupen om harder te werken, omdat je armen niet hoeven mee te bewegen voor balans of voortstuwing. Dat maakt het ideaal om specifieke zwemtechnieken te oefenen, zoals de borstcrawl, vlinderslag of schoolslag. Je richt je volledig op je beenbeweging, wat helpt om je slag te perfectioneren. Denk aan het trainen van je enkelflexibiliteit, een gelijkmatig slagtempo en het houden van een gestroomlijnde houding van je heupen tot je tenen.
Door het stabiele drijfvermogen ondersteunt het board je bovenlichaam, zodat je je kunt concentreren op de mechanica van je beenbeweging. De strategisch geplaatste handgrepen zorgen voor een comfortabele en natuurlijke grip, waardoor je je armen en schouders minder belast. Zo kun je langere trainingen volhouden zonder vermoeidheid. Het ontwerp is afgestemd op hydrodynamische efficiëntie, wat betekent dat het board soepel door het water glijdt en je minder weerstand geeft dan minder doordachte modellen.